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康強(qiáng)全新升級(jí)健身器，升級(jí)版配置，升級(jí)版修煉凳·提拉器·增加了重量的杠鈴片·三頭肌繩，都得到了全新的升級(jí)，可以訓(xùn)練飛鳥(niǎo)·單雙杠·拳擊訓(xùn)練·引體向上·二三頭肌·上下前傾拉伸功能特點(diǎn)能夠有效的鍛煉全身各部肌肉，一臺(tái)就可以輕松的搞定全身肌肉，也是四重售后保證。跑步機(jī)的靜音我們歡迎，噪音要疏遠(yuǎn)，家用跑步機(jī)無(wú)非是要在家庭中使用，現(xiàn)在街里街坊的都住得很近，樓層的隔音效果又不如健身房那么強(qiáng)大，所以為了不擾鄰不擾家人也為了給自己運(yùn)動(dòng)時(shí)減少噪音產(chǎn)生的煩惱，選擇一個(gè)靜音效果良好的跑步機(jī)顯得很重要，而很多人在跑步時(shí)會(huì)選擇聽(tīng)音樂(lè)，如果跑步機(jī)產(chǎn)生的噪音越大，耳機(jī)的音量就要調(diào)高，勢(shì)必對(duì)耳膜造成很大影響。隨跑步隨監(jiān)測(cè)，心率別輕視，現(xiàn)在基本3000元左右的跑步機(jī)都帶有心率監(jiān)測(cè)功能，也就是依靠跑步機(jī)上的兩個(gè)握柄通過(guò)電極來(lái)獲取使用者的心率，有的跑步機(jī)還支持心率帶監(jiān)測(cè)，也就是說(shuō)您戴上心率帶去跑步，心率指數(shù)會(huì)同步顯示到跑步機(jī)上。

器械名稱(chēng)：坐姿推肩器   推薦原因：坐姿推肩器對(duì)三角肌整體維度的刺激效果非常好，動(dòng)作更容易掌握。   鍛煉方法：   調(diào)整板凳高度，調(diào)整高度時(shí)把位應(yīng)該剛好在肩部正上方的位置即可，調(diào)整合適的重量，然后控制呼吸，吸氣準(zhǔn)備，呼氣將雙手向上推至肘關(guān)節(jié)即將鎖死的位置，三角肌會(huì)有明顯的收縮感，稍作停留，然后吸氣還原，還原之后大臂平行于地面即可，再一次的呼氣將器械往上推起，在整個(gè)過(guò)程當(dāng)中前臂始終垂直于地面。

家用跑步機(jī)考慮到占用房間面積，因此會(huì)設(shè)計(jì)折疊功能，承載量一般在130公斤以?xún)?nèi)。家用跑步機(jī)相對(duì)來(lái)說(shuō)跑帶的寬窄長(zhǎng)度沒(méi)有太高的要求，滿(mǎn)足使用者需求即可。家用的電機(jī)小，一般為1.2-2.5HP的直流電機(jī)。直流電機(jī)不可以長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)，一般長(zhǎng)使用時(shí)間為90分鐘就要休息半個(gè)小時(shí)再繼續(xù)使用；家用的直流電機(jī)更省電而且運(yùn)轉(zhuǎn)產(chǎn)生的噪音更小。家用跑步機(jī)外形各種各樣、新穎出眾，迎合不同消費(fèi)者的口味，可供小眾人群選擇，并在某些跑步機(jī)上添加了其他獨(dú)有功能。家用跑步機(jī)相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)考慮到基本的安全穩(wěn)定性也要考慮移動(dòng)的便捷，所以重量一般在100kg以下。

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