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公司健身器材都配什么,該咋樣配置

      公司健身器材都配什么,該咋樣配置?公司建設(shè)自己的健身房,對于公司和員工來說都是一件很好的事情。公司健身房是公司企業(yè)文化的一部分,不僅提升了公司形象,穩(wěn)定了員工的心,對于吸納新的優(yōu)秀員工也是很好的。對于員工來說,不用在下班后拖著疲憊的身體去健身房鍛煉或者加班導(dǎo)致的身心疲憊只能用睡覺短暫帶過。公司有了健身房不僅可以強健體魄,還可以提高工作效率,不管對公司還是個人都是一件百利無害的事情。那么公司健身器材需要配什么,該咋樣配置?

公司健身器材都配什么
 一、根據(jù)員工人數(shù)分配設(shè)備數(shù)量
  在健身房器械的配置上,單位必須充分考慮員工數(shù)量。例如,如果單位少于30人,你就不需要太多的設(shè)備。你可以買一些基本的有氧運動器材(跑步機、橢圓機、健身自行車),然后再加上無氧腹肌板、臺式機和綜合訓(xùn)練器械。因此,健身器材的數(shù)量和類型可以根據(jù)員工的喜好來選擇。
 二、按男女比例配置設(shè)備類型
  這一點也很重要,在配置健身器材之前一定要認(rèn)真考慮。男性和女性的運動思維導(dǎo)致在健身器材的選擇上存在很大差異。
  對于有男員工的健身房,我們需要更多的重型健身器材。我們也可以多注意啞鈴的選擇。如果女性工作人員占多數(shù),可以多選擇腰部、臀部和手臂的裝備。同時,可以配合一些瑜伽墊、跳繩、壺鈴等適合女性的小裝備。
  總之,在健身器材的配置上,男性傾向于無氧力量器材、強健體魄,而女性更喜歡有氧健身器材、塑身瘦身。

公司健身器材都配什么
  三、根據(jù)員工年齡分布選擇健身器材類型
  眾所周知,隨著社會的發(fā)展,老齡化的趨勢已勢不可擋,一些企業(yè)員工不可避免地步入了老齡化階段。事實上,這些人群被認(rèn)為是企業(yè)的“高?!比后w。
  因為隨著年齡的增長,身體素質(zhì)會不斷下降,患病的概率會更高,所以老年人需要更多的規(guī)律和科學(xué)的鍛煉。因此,如果公司有較大比例的“老年人”,配置可以稍微豐富一些。在常規(guī)有氧、無氧力量器材的基礎(chǔ)上,可增加按摩椅、臥式健身車等康復(fù)器材。

單位跑步機
  以上是在配置健身器材時需要考慮的因素。每個單位的情況不同。實際購買可以適當(dāng)調(diào)整,但這三點是分不開的。
  適合男性使用的設(shè)備有:跑步機、橢圓機、動感單車、劃船器,力量器械;
  適合女性使用的設(shè)備:跑步機、橢圓機、動感單車、立式健身車,固定力量器械;
  適合老年人的有:跑步機、橢圓機、臥式健身車;
  公司健身器材都配什么,該咋樣配置?對于坐辦公室的人來說,天天盯著電腦,手機不離手,頸椎、肩膀、腰椎等部位小問題不斷,時間久了還會影響工作。許多公司選擇建一個健身房,供員工休息時鍛煉身體。無論是緩解工作壓力還是增強凝聚力,都是不錯的選擇。

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