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健身器材批發(fā)市場(chǎng)在哪里?在哪里買(mǎi)的健身器性?xún)r(jià)比高!

     健身器材批發(fā)市場(chǎng)在哪里?好多健身房,酒店,企業(yè),部隊(duì)等買(mǎi)健身器材的時(shí)候不知道去哪里購(gòu)買(mǎi)!去網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)了還是去實(shí)體店購(gòu)買(mǎi)了!其實(shí)新生活認(rèn)為這2種渠道是都可以購(gòu)買(mǎi)健身器材!網(wǎng)上的話(huà)建議去京東和淘寶店鋪購(gòu)買(mǎi)健身器材,選擇大品牌比如康強(qiáng),看銷(xiāo)量,看評(píng)價(jià)等!實(shí)體店的話(huà)一定要選擇開(kāi)店時(shí)間長(zhǎng),且大點(diǎn)的健身器材門(mén)店!一般這種實(shí)體店無(wú)論是售前和售后都是挺好的!
 健身器材批發(fā)市場(chǎng)在哪里?一般單位或者健身房購(gòu)買(mǎi)的健身器材有如下幾種:
  一、跑步機(jī)

  無(wú)動(dòng)力跑步機(jī):不用外接電源,自身重力驅(qū)動(dòng),加速更自然,減速更舒適;橢圓形跑臺(tái),鋁制拼接履帶,減震系數(shù)高;受力更均勻,步幅更完整。

跑步機(jī)

  智能跑步機(jī):家用電源驅(qū)動(dòng),最大速度20KM/h,最大坡度15°;安卓6.0版本,18.5寸觸摸屏,操作更流暢,運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)即時(shí)分享。
  二、橢圓機(jī)

  橢圓機(jī):自身重力驅(qū)動(dòng),阻力1—15檔可調(diào)°;橢圓形的運(yùn)動(dòng)軌跡,很大程度保護(hù)了膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié),非常好的下肢康復(fù)器材。

橢圓機(jī)


 三、動(dòng)感單車(chē)

  動(dòng)感單車(chē):自身動(dòng)力驅(qū)動(dòng),旋鈕式阻力可調(diào);把手高度可調(diào),前后距離可調(diào);座椅高度可調(diào),前后距離微調(diào);提升心肺耐力,下肢力量及耐力,增加運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣

動(dòng)感單車(chē)

 四、坐立式水阻劃船機(jī)

  水阻劃船機(jī):自身動(dòng)力驅(qū)動(dòng),模擬劃船項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)軌跡;每個(gè)循環(huán)動(dòng)作均可促進(jìn)上肢、下肢、腰腹部、背部的完整伸展與收縮;適合久坐人群及低頭族有氧訓(xùn)練及塑形訓(xùn)練。

水阻劃船機(jī)

  六:力量器械
 1.史密斯機(jī),主要是練臥推和深蹲的機(jī)器
  史密斯臥推是固定器械上完成的臥推,對(duì)于初級(jí)健身者來(lái)說(shuō),自由臥推(啞鈴臥推、杠鈴臥推)還不能很好地把握平衡性,應(yīng)該先用史密斯作基礎(chǔ)練習(xí),等一段時(shí)間后再去自由臥推。史密斯臥推分為平板、上斜、下斜三種情況。

  史密斯機(jī)器上左右兩邊的軌道被設(shè)計(jì)用來(lái)固定住杠的移動(dòng)方向,杠不會(huì)向前傾也不會(huì)向後倒,當(dāng)然也不會(huì)左右歪斜。

史密斯機(jī)

 2.大飛鳥(niǎo)和小飛鳥(niǎo)。

  大飛鳥(niǎo)是健身房專(zhuān)用健身器材,又名“龍門(mén)架”、“拉力訓(xùn)練器”,跟其他健身器材不同,施加在肌肉上的張力恒定,不會(huì)因?yàn)槭直鄣淖兓兓?,選擇不同的位置,可以鍛煉到腿部、臂部、背部、胸部、腹部肌肉。小飛鳥(niǎo),小飛鳥(niǎo)是健身器材,比大飛鳥(niǎo)占位置要小,下面這圖片是新款小飛鳥(niǎo),結(jié)合了小飛鳥(niǎo)和史密斯機(jī)的優(yōu)點(diǎn)。

大飛鳥(niǎo)


 3.高位下拉訓(xùn)練器

  這是鍛煉背部訓(xùn)練動(dòng)作中重要組成部分,雖然身體坐在器材上,貌似都是一個(gè)下拉過(guò)程,但是通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)后傾角度、握距差別等可鍛煉背部多層面肌肉,絕對(duì)是王道

高位下拉訓(xùn)練器

 4.坐姿推胸訓(xùn)練器

  坐姿推胸是初級(jí)健身愛(ài)好者的首選,訓(xùn)練水平高的可以在自由重量練習(xí)后,再做3-4組大重量的坐姿推胸練習(xí),將胸部完全練習(xí)到力竭,對(duì)增肌會(huì)有很大的幫助

坐姿推胸訓(xùn)練器

 5.深蹲架
  深蹲的動(dòng)作要領(lǐng)基本都是 下蹲時(shí)腰背部一定要挺直 收腹挺胸 眼睛象斜上方看 膝蓋下蹲時(shí)不要超過(guò)你的腳尖蹲至大腿與地面平行即可。一般深蹲是指大腿下蹲至與小腿的夾角小于90度。

  半蹲是指大腿下蹲至與地面平行,稍蹲是指大小腿之間的夾角在130~~160之間。還有個(gè)箭步蹲也會(huì)死練腿的。一般我們訓(xùn)練的時(shí)候做半蹲即可。

深蹲架

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