家用綜合訓練器實不實用?那個牌子好?
家用綜合訓練器實不實用?那個牌子好?由于現(xiàn)在大部分人的生活壓力大,下班回家后沒有時間去健身房鍛煉身體,好多人就想在家里放個家用綜合訓練器,但是由于對于家用綜合訓練器比較陌生,不知道那個牌子的好且性價比高!今天康強綜合訓練器專家告訴您答案!
家用綜合訓練器實不實用?
家用綜合訓練器那個牌子好?目前排名好的綜合訓練器有康強、美國漢臣、軍霞、力動、阿迪達斯、美力德幾種品牌還是不錯的。其中康強、軍霞、力動性價比更高一些,阿迪達斯偏貴,美力德重量偏小,適合入門級使用。大家選擇的時候可以去京東和淘寶和實體店對比對比,最好自己體驗體驗!自己感覺感覺適合自己的就是好的!
家用綜合訓練器該選擇多大的呢?要根據(jù)自己訓練的經(jīng)驗組合將器械更節(jié)約空間的放在一起使用起來更加有效和簡便。
家用綜合訓練器實不實用?
家用綜合訓練器可以練手臂,胸,腹背和大小腿,功能很多不單一,也許會適合你。對于沒時間去健身房的你來說也行是很方便!比如康強康強史密斯機BK509移動飛鳥綜合訓練器只需一臺機器就可以鍛煉您全身的肌肉!比如它的功能有飛鳥/站立高位下拉,單雙杠,低拉,杠鈴桿肩扛蹲起,拳擊訓練,引體向上,坐姿勾腿等功能應用盡有!由你隨便選擇!由此可見在家里房一臺綜合訓練器還是蠻實用的!
家用綜合訓練器那個牌子好?目前排名好的綜合訓練器有康強、美國漢臣、軍霞、力動、阿迪達斯、美力德幾種品牌還是不錯的。其中康強、軍霞、力動性價比更高一些,阿迪達斯偏貴,美力德重量偏小,適合入門級使用。大家選擇的時候可以去京東和淘寶和實體店對比對比,最好自己體驗體驗!自己感覺感覺適合自己的就是好的!
家用綜合訓練器該選擇多大的呢?要根據(jù)自己訓練的經(jīng)驗組合將器械更節(jié)約空間的放在一起使用起來更加有效和簡便。
根據(jù)器械類型的不同組合訓練區(qū)域,可以有效的利用家里的空間,但是要以場地的大小和自身的要求為基礎(chǔ),不能因為對訓練部位要求過多就購買特別大型的綜合訓練器,這樣在家也不能施展開,所以要根據(jù)自己訓練的經(jīng)驗組合將器械更節(jié)約空間的放在一起使用起來更加有效和簡便。
家用綜合訓練器一部分那分為:1.綜合訓練(多功能)器2.史密斯多功能訓練器3.深蹲臥推架,如果您是小白的話建議使用史密斯多功能訓練器,如果你有一定經(jīng)驗的話建議選擇多功能綜合訓練器!深蹲臥推架(單功能)更合適中級訓練者,偏愛自由動作訓練,比如自由深蹲,站姿推舉,硬拉高翻之類危險系數(shù)很大,沒有一定經(jīng)驗建議不要選擇。