15平米健身房該咋樣配置?15平米健身房配置方案
首先要考慮場(chǎng)地的問題,因?yàn)橹挥?5平米,場(chǎng)地比較小,所以要考慮到器材不能放太大的,全放大器材的話,放幾個(gè)就滿了,所以大機(jī)器可以放2-3臺(tái),小機(jī)器可以多放一些,這樣員工也可以用的過來,可以配一些啞鈴、杠鈴這種小型的健身器材,女生也可以用它來鍛煉,不是太重的,還可以買點(diǎn)跳繩、毽子之類的娛樂性的小玩意。
配置健身器材的話,要看公司人的比例分配來看,男女比較多,還是年齡比較大的多,挑選健身器材也要考慮到這個(gè),買了太活潑的健身器材不太適合年齡大的,買了太舒適的又不太適合老年人,所以要看人群來決定,如果公司年輕群里男性比較多的話,就可以多配置一些力量型的健身器材,比如:史密斯機(jī)、大飛鳥、杠鈴、啞鈴或者拉力器等,如果公司年輕群體里女性比較多的話,就可以對(duì)配置一些有氧運(yùn)動(dòng)器械,比如:跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車或者劃船機(jī),如果公司群體里年齡大的比較多的話,就要配置一些舒適型的、比如:按摩椅、腳蹬車、健身車等。
考慮地面的話,要考慮這些方面,比如:用料的材質(zhì),要使用PVC材質(zhì),防水的材質(zhì),萬一漏水也要有保護(hù)措施,還有地膠需要運(yùn)動(dòng)的,舒服型的;地面最重要的是要防滑,健身房里萬一給人滑到,就很容易受傷;健身房的材質(zhì)要用耐磨的材質(zhì),因?yàn)楹芏嗳嗽谏厦孢\(yùn)動(dòng),所以為了它的持久性,也需要用好一點(diǎn)材質(zhì)的,耐磨可以延長它的壽命;還有一點(diǎn)就是要有靜音效果,必須不是只有你一家公司,樓下也有人在辦公,如果樓上每天又吵又鬧的,相信誰也受不了,人家也不好辦公,所以健身房的區(qū)域必須是靜音效果的。
考慮到健身器材擺放的話,有氧器材要放到靠窗的位置,整齊擺放一排,然后力量型的健身器材前面要安排一面大鏡子,大型的史密斯機(jī)需要單獨(dú)放在一邊,因?yàn)槭访芩故嵌嗳苏镜倪\(yùn)動(dòng),需要給它留出一些空間來,但是如果是15平米的話,就可以去掉大鏡子,因?yàn)榇箸R子占據(jù)了一定的空間,鏡子那邊也有一定的走道,所以去掉鏡子的話,可以留出一大部分的多余空間,從而多擺放一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)器械,但是盡管地方小,也要注意要有休息的空間,不能讓健身器材占的死死的。
還要考慮留出一定的空間,因?yàn)榻∩矸坑?xùn)練很累,汗流浹背的,一定要注意空氣流通,可以適當(dāng)?shù)陌呀∩砥鞑陌仓玫纳僖恍强臻g必須要有,這個(gè)會(huì)使人在里面鍛煉的心情愉快。
15平米健身房該咋樣配置?15平米的健身房配置應(yīng)該考慮以上的幾個(gè)方面,健身房的場(chǎng)地、健身房的面積、健身房的空間、健身器材的大小、健身器材該擺放哪些、健身器材的擺放位置、健身器材的材質(zhì)等其他一些需要關(guān)注的問題,一個(gè)好的健身房應(yīng)該合理安置,合理搭配,才可以使人愉快鍛煉。